Psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo
Te enseñamos cómo tratar tu ansiedad, ¡vuelve a vivir!
Terapias adaptadas a ti- Técnicas innovadoras
- Consulta online o presencial
Pedir ayuda es el primer paso para combatirla
Solicita una cita con los psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo y consigue un descuento en la 1ª sesión.
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Consulta a profesionales en el tratamiento de la ansiedad en Vigo
¡No permitas que la ansiedad llene tu vida!
En nuestro centro de psicología contamos con un equipo de profesionales especialistas en el tratamiento de la ansiedad en Vigo con gran experiencia y formación. En Laia Psicólogos nos volcamos con cada uno de los problemas que presentes, buscando, en todo momento, una solución adaptada y ofreciendo una terapia personalizada.
Utilizamos recursos y técnicas que te ayudarán a afrontar todo aquello que te preocupa, que te produce ansiedad, miedo o estrés para mejorar tu bienestar.
En Laia Psicólogos vas a encontrar un lugar en el que sentirte tú mismo, en el que sentirte libre, sin miedo a que te juzguen. Nuestros psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo trabajarán para identificar cuáles son tus fuentes de malestar para que, además de comprender qué es lo que te pasa, puedas distinguir todos los síntomas y sepas cómo superar la ansiedad.
Sabemos que tu día a día está lleno de actividades, de obligaciones y de cosas que hacer, por lo que el ritmo de vida puede llegar a pasarnos factura y producirnos ansiedad. Sabemos que salir de la ansiedad está totalmente a tu alcance, por lo que te ayudaremos a conseguirlo.
¡Permítete ser feliz, tú puedes librarte de la ansiedad!
Identifica los síntomas de la ansiedad
Los tratamientos contra la ansiedad en Vigo que realizamos en nuestro centro de psicología fijan unos objetivos muy concretos, unos plazos cortos y trabajamos con estrategias de terapia adaptadas a cada persona, cada circunstancia y a los síntomas de ansiedad que presente.
Cada persona siente y sufre la ansiedad de una manera diferente. Mientras unos sienten temblores, otros, por ejemplo, notamos un dolor abdominal, fatiga o irritabilidad.
Entre los síntomas de la ansiedad más comunes podemos destacar:
- Nerviosismo
- Fatiga
- Agotamiento
- Irritabilidad
- Miedos
- Respiración rápida
- Preocupación excesiva
- Inseguridad, indecisión
- Mareo, dolor de cabeza
- Problemas sexuales
- Obsesiones y compulsiones
- Temblores y/o tensión muscular
- Dificultad para dormir y pesadillas
- Frecuencia cardiaca rápida o irregular
- Emociones desagradables: tristeza, desesperanza, enfado...
- Sudoración, sequedad en la boca, dificultad para tragar
- Dolor abdominal, náuseas, molestias intestinales, diarrea
- Disminución de la capacidad de concentración, atención y memoria
¿Te sientes identificado?
Aprende a cómo calmar la ansiedad y recupera el control
Si alguno de estos síntomas forman parte de tu vida, llegó el momento de buscar ayuda profesional. Nuestros psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo te ayudarán durante todo el proceso y te brindarán la oportunidad de seguir las terapias tanto de forma presencial como online para adaptarlas a tus necesidades.
Grados o tipos de ansiedad: características y síntomas
Si tienes un problema que te desborda o que te impide vivir como deseas, lo más probable es que sufras ansiedad. La ansiedad puede estar provocada por diversos factores y, además, puede presentarse en las personas en diferentes grados o niveles.
Desde Laia Psicólogos te presentamos los grados de ansiedad que existen:
Ansiedad leve
Este tipo de ansiedad se asocia normalmente a las tensiones o al estrés del día a día. Debemos diferenciar muy bien si lo que vivimos, por ejemplo, es un momento estresante o, si por el contrario, estamos viviendo estresados y, para ello, es fundamental contar con la ayuda de profesionales.
Ansiedad moderada
La ansiedad moderada es aquella que se relaciona con preocupaciones inmediatas. Este es el caso de personas que, por ejemplo, están viviendo con ansiedad porque se van a presentar a una oposición o, por ejemplo, porque tienen un plazo específico para presentar un trabajo o proyecto.
Ansiedad grave
Las personas que presentan ansiedad grave son aquellas que únicamente pueden centrarse en su problema y no consiguen seguir su vida diaria con normalidad. En este caso, el tratamiento de la ansiedad suele ser más largo y, por lo tanto, se necesitan más sesiones y terapias psicológicas.
Angustia
La angustia es el estadio de ansiedad más alto. En este caso, la persona que padece angustia sufre de temores y fobias, por lo que no puede realizar ninguna actividad en su día a día. Es importante para no llegar a este punto tratar todos los síntomas de ansiedad cuanto antes.
¿Cuándo es necesario pedir ayuda a un psicólogo para tratar la ansiedad en Vigo?
Cada persona es diferente por lo que puede sentir la ansiedad de manera diversa y, por lo tanto, precisar acudir a un psicólogo especialista en ansiedad en Vigo en un momento distinto.
Desde Laia Psicólogos recomendamos a todos nuestros pacientes que pidan una cita en nuestro centro psicológico cuando perciban que un problema les desborda, cuando sus propias soluciones no han dado el resultado esperado o cuando notan que tienen dificultad para comunicarse con otras personas. Además, también te aconsejamos que, si sientes que no controlas tus emociones, que tienes dificultades para relacionarte o que no sientes el apoyo suficiente de las personas que tienes más cerca, te pongas en contacto con nosotros y solicites tu primera cita con el psicólogo.
Es importante que sepas que no es necesario tener una patología grave para sentirnos mal. La mayoría de las personas que nos visitan para controlar la ansiedad en Vigo con nuestros psicólogos son personas normales con problemas normales que, simplemente, les está constando resolverlos y necesitan de una ayuda profesional para mejorar.
Recuerda que las sesiones con los psicólogos te ayudarán a entender tus emociones para lograr alcanzar una expresión y manifestación sana y equilibrada de tus sentimientos. Cualquier persona puede requerir en algún momento una terapia psicológica para, por ejemplo, combatir la ansiedad y/o aprender de una manera mejor a hacer frente a sus dificultades diarias.
Merece la pena intentarlo, ¿no crees?
¡Ofrecemos terapia para la ansiedad online o presencial!
Para facilitarles a nuestros pacientes sus sesiones para tratar la ansiedad en Vigo, desde nuestra clínica ofrecemos tanto citas presenciales como online. Entendemos que cada individuo es único y, por ende, sus necesidades también lo son. Por ello, hemos diseñado un sistema de consultas totalmente adaptadas. ¡Consulta a nuestros psicólogos en Vigo y comienza a combatir la ansiedad!
¿Por qué elegirnos para tu tratamiento de la ansiedad en Vigo?
Trato cercano
Lo más importante para los psicólogos que formamos este centro es que los pacientes se sientan cómodos y puedan confiar en nosotros. Es por ello que ofrecemos a cada uno de ellos un trato cercano y una terapia totalmente personalizada.
Métodos eficaces
Estamos en continua evolución para conocer las técnicas más avanzadas y los métodos más eficaces para tratar todo tipo de trastornos psicológicos, entre los que destacamos la ansiedad o el estrés.
Terapias adaptadas
Todos los tratamientos que ofrecemos en nuestro gabinete psicológico en Vigo son personalizados y, por lo tanto, ofrecemos terapias adaptadas a cada cliente para tratar y combatir los síntomas de ansiedad que presentan.
Alta formación
Todos los psicólogos que formamos este quipo multidisciplinar contamos con muchos años de experiencia en el sector y con una formación alta que nos permite tratar a personas que presentan trastornos o síntomas muy diferentes.
¡Recurre a psicólogos especialistas en ansiedad! No permitas que domine tu vida
Todos, en algún momento de nuestra vida, necesitamos la ayuda de un psicólogo para lograr afrontar un momento de dificultad, ansiedad o debilidad. No hay nada de malo en ello, lo único que debes saber es que tus problemas de ansiedad en Vigo tienen solución y que nosotros podemos ayudarte a superarlos.
Es normal que necesitemos algún punto de apoyo externo que pueda ayudarnos u orientarnos en el camino para combatir la ansiedad. El ritmo de vida que llevamos no nos permite detenernos a pensar y poder abordar nuestros problemas como se merecen.
Desde Laia Psicólogos te proponemos que confíes en nuestro equipo de psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo para tratar de localizar, delimitar y clarificar el origen de tu malestar. A partir de este punto, tratar la ansiedad con diferentes terapias y, juntos, iniciar un camino hacia el bienestar.
¿Has solicitado ya tu consulta?
Te ayudamos a reducir los síntomas de la ansiedad
Existen diferentes tipos de ansiedad, por ello es importante que para tratar este trastorno siempre confíes en profesionales como los que formamos este centro de psicología. Si sientes algún síntoma de ansiedad en Vigo, no esperes. Confía en nosotros y te ayudaremos a aumentar tu bienestar y calidad de vida.
¿Cómo son las sesiones para tratar la ansiedad en nuestro centro psicológico en Vigo?
1
¡Pide tu cita con nuestros psicólogos!
El primer paso para conocer cómo tratar la ansiedad es pedir ayuda profesional. No dudes en pedir una cita, ya sea presencial u online, en nuestro centro de psicología en Vigo y comenzar tu camino hacia el bienestar.
2
Cuéntanos y plantéanos tus miedos
Queremos conocer qué es lo que te preocupa, cuáles son tus síntomas de ansiedad y que confíes en nosotros para superarlo. Recuerda que ofrecemos una relación cercana y de total confidencialidad.
3
Fijaremos tus objetivos
Desde la primera sesión fijaremos unos objetivos y las áreas en las que tendrás que realizar tus cambios. Nos pondremos metas cercanas para que, día tras día, puedas reconocer los avances y pasos que vas dando.
4
Adaptaremos cada sesión y terapia
Con el paso del tiempo iremos adaptando las terapias para ir sorteando y combatiendo todas las dificultades que te surjan. Trabajamos por tu mejora, por lo que solo utilizaremos las sesiones necesarias.
5
Te proporcionaremos técnicas y pautas
No solo trabajarás en las sesiones, sino que nuestros psicólogos en Vigo te darán pautas y materiales para poder trabajar en casa y ayudar a que desaparezcan los síntomas de la ansiedad y llegue el bienestar a tu vida cotidiana.
¿Buscas psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo? ¡Solicita tu primera cita Laia Psicólogos!
La ansiedad en Vigo puede presentarse de muchas formas y afectar a diferentes aspectos de tu vida, en Laia Psicólogos, contamos con un equipo de psicólogos especializados en el tratamiento de la ansiedad. Creemos en brindar un enfoque personalizado y comprensivo, adaptado a las necesidades de cada paciente, por lo que ofrecemos consultas presenciales y online. Si sientes que la ansiedad está afectando a tu bienestar, no estás solo. Solicita tu primera cita con nosotros y da el primer paso hacia una vida más tranquila y equilibrada.
