Cómo llevar bien la cuarentena en pareja

17/04/2020 · CORONAVIRUS

  En Laia Psicólogos queríamos contaros algunas recomendaciones simples y efectivas para llevar estos días confinados lo mejor posible. Todos sabemos que la convivencia en pareja ya tiene sus complicaciones en la normalidad. Pasar en algunos casos las 24 horas juntos resulta de por sí más complicado y por tanto es im...

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10 Claves para la cuarentena

17/04/2020 · CORONAVIRUS

  En Laia Psicólogos queremos darte algunas ideas para llevar lo mejor posible este confinamiento:   1- Planificar, con cuaderno y bolígrafo, la nueva situación y establecer rutinas y horarios según actividades. 2- Informarse adecuadamente, evitando la sobreinformación y hablar constantemente del tema. No es necesa...

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Ahora voy a seguir...

24/04/2018 · Depresión

Puedes llorar porque se ha ido, o puedes sonreír porque ha vivido. Puedes cerrar los ojos y rezar para que vuelva o puedes abrirlos y ver todo lo que ha dejado. Tu corazón puede estar vacío porque no lo puedes ver, o puede estar lleno del amor que compartisteis. Puedes llorar, cerrar tu mente, sentir el vacio y d...

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Carta a mi yo del futuro.

20/03/2018 · Relatos

  Probablemente estás leyendo esto porque necesitabas leer. Probablemente necesitas leer por que necesitas respuestas. Probablemente, necesitabas respuestas porque te sientes perdida. Seré breve: Si es difícil no importa, solo sigue luchando. Si tiene solución, sólo búscala, encuéntrala y arréglalo (si es que quie...

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CLASES DE RELAJACIÓN.

12/09/2017 · PROGRAMAS

En Laia Psicólogos queremos contribuir con tu salud, y la mejor forma para hacerlo es poder enseñarte las técnicas de relajación que sabemos son más eficaces, para que puedas practicarlas en casa y llegar a convertirlas en un hábito personal y saludable. El taller durará una hora cada sesión (2 sesiones) en la que pod...

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Hay personas que tienen pareja y se sienten solas y vacías...

12/09/2017 · Pareja

Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no la tuvieran. Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permiten que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz. Hay personas que mantienen matrimonios o noviazgos ya acabados, ...

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