Lo que nos hace cambiar la tristeza o depresión.

¿Qué es lo que te acompleja? ¿Lo que te hace inseguro/a…? Tus “taras”. Las físicas y las que no son físicas... ¿Tienes? Estaría bien primero saberlas, y después mostrarlas a los demás. Imagina que nadie tiene miedo, imagina que nadie se esconde, imagina que nadie se avergüenza de sus

Este vídeo fue un experimento realizado a 27 jóvenes en Madrid sobre esta Navidad. Te van a sorprender seguro las respuestas. Pincha en el enlace para ver el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=D-3KLwLkXfA&t=4s   ¿¿¿Cambiarías tú los regalos???  

¿Qué es lo que tengo que hacer concretamente si quiero ser feliz? Este video nos recuerda todas aquellas cosas que podemos hacer para intentar ser un poquito más felices. Intenta escoger al menos una de las pautas del vídeo y hacerla! Pincha en el siguiente enlace para ver el

A veces no damos importancia a cómo nos influyen las mensajes y las afirmaciones que hacemos o nos hacen sobre nosotros mismos. Los pensamientos que generamos influyen directamente en cómo vivimos las situaciones, en cómo nos vemos a nosotros mismos, y en consecuencia; de lo qué creemos que somos