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Actualidad del centro de psicología en Vigo

Autoestima

La historia del Camello. (Cómo nos limitamos nosotros mismos...) 23 jun

La historia del Camello. (Cómo nos limitamos nosotros mismos...)

23/06/2017

Un mercader de camellos atravesaba el desierto del Sahara junto con su hijo adolescente, que era la primera vez que lo acompañaba. Al caer la noche, decidieron acampar en un acogedor oasis. Tras levantar la tienda, padre e hijo empezaron a clavar estacas en el suelo para atar con cuerdas los camellos. Al cabo de un rato, el joven se dio cuenta de que tenían un problema. Quedaba un camello sin atar y se habían quedado sin estacas y cuerdas. -¿Cómo atamos este camello?- preguntó inquieto a su pad...

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Mi amiga la bulimia y yo. 22 dic

Mi amiga la bulimia y yo.

22/12/2016

Hace ya 6 años que conocí a una nueva amiga. Al principio de conocernos me gustaba, me caía bien. Parecía que estábamos conectadas, que ella siempre sabía lo que necesitaba y lo que deseaba. Entendía que no estuviera a gusto con mi cuerpo, que a veces me apetecía comer una tableta de chocolate porque me sentía deprimida, y también sabía que después, me sentiría muy culpable y querría solucionarlo; así que me sugería formas para dejar de sentirme mal y aliviar mi culpa, como vomitar, tomar laxan...

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Cuando me amé de verdad... 6 abr

Cuando me amé de verdad...

06/04/2016

Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad. Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi cre...

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