. Sabemos que un poco de ansiedad no es perjudicial, el problema es cuando llama a nuestra puerta para quedarse. Aprender a manejar la ansiedad no es nada fácil. Es una sensación desagradable, que suele incomodarnos mucho y en ocasiones, asustarnos. La ansiedad podemos experimentarla por muchos motivos, y necesitamos identificar cuáles son, para recuperar nuestras sensaciones de bienestar. En Laia Psicólogos realizamos un Taller de Ansiedad, en dos sesiones individuales, para que aprendas a ...