Desde Laia Psicólogos te ayudamos a que tengas un mayor conocimiento sobre ti mismo/a. Te ayudamos a entender tus emociones, tus conductas, y cómo tus pensamientos (muchas veces automáticos) dan forma a tu malestar. De esta forma aprendes a dominar tus emociones negativas, mejoras tu capacidad para tomar decisiones y desarrollas una autoestima sana, que te permite relacionarte mejor. En la primera sesión tratamos de comprender la situación emocional que atraviesas y te damos orientaciones so...

Los estudios de psicólogos y sexólogos nos dejan estadísticas como estas: el 54% de las parejas han sido infieles a su cónyugue, el 78% de las parejas tiene problemas sexuales en algún momento de su relación, y más del 90% de los problemas sexuales se resuelve satisfactoriamente cuando se acude a un sexólogo. Para una persona padecer algún problema sexual puede significar hasta el 80% de su salud general. Cada vez más, nos sentimos preocupadas por el ámbito sexual y consultamos a especialista...

Quizás conozcas a algunas parejas cuya forma de relacionarse no entiendes porque viven permanentemente en conflicto y aún así persisten. Tal vez tú misma sientas que tu propia relación de pareja está cargada de desencuentros y de negatividad. En Laia Psicólogos creemos que los seres humanos nos necesitamos para crecer como personas, y para enriquecernos emocionalmente, aunque a veces caemos en lo que llamamos relaciones tóxicas, así descritas por cuanto contaminan e inhiben a la pareja y por...

Todos necesitamos cierta dosis de activación en nuestras vidas, y eso no tiene nada de malo. Pero cuando la presión recibida es mucha de repente; o poca, pero prolongada durante mucho tiempo; o la combinación de ambos, se produce un desequilibrio y sobreviene el estrés. Podemos padecer ansiedad por presentarnos a un examen o una reunión, por ser padres, por la convivencia con una pareja, por situaciones sociales… Dependerá entonces del tiempo y de la intensidad con que se viva. “Vivir un...